Menopausa precoce: sintomas e tratamento

A menopausa precoce, também conhecida como insuficiência ovariana prematura, ocorre quando a mulher passa pela interrupção natural da menstruação antes dos 40 anos, algo que geralmente acontece depois dos 45 ou 50 anos. Essa condição afeta cerca de 1% das mulheres e pode ter um impacto significativo na saúde física e emocional. A menopausa precoce não deve ser ignorada, pois além dos sintomas comuns relacionados à menopausa, como ondas de calor e insônia, ela também pode aumentar os riscos de doenças como osteoporose e problemas cardíacos. 

Neste artigo, exploraremos os sintomas e opções de tratamento, além de orientações sobre como obter suporte médico.

O que é menopausa precoce?

A menopausa precoce ocorre quando os ovários deixam de produzir óvulos e reduzem a produção de estrogênio, o hormônio responsável pela regulação do ciclo menstrual, antes do esperado. Isso pode ocorrer naturalmente ou como resultado de condições médicas, como a remoção cirúrgica dos ovários ou tratamentos como quimioterapia e radioterapia. Quando essa condição ocorre antes dos 40 anos, é chamada de menopausa precoce.

Sintomas da menopausa precoce

Os sintomas da menopausa precoce são semelhantes aos da menopausa regular, porém podem se manifestar com mais intensidade devido ao fator surpresa de ocorrer antes do tempo. Esses sintomas incluem:

1. Irregularidades menstruais: O primeiro sinal comum é o ciclo menstrual irregular. O fluxo pode se tornar mais leve, mais intenso ou simplesmente cessar sem aviso prévio.
2. Ondas de calor: Sensações de calor repentino, geralmente no rosto, pescoço e peito, que podem durar alguns minutos.
3. Suor noturno: Suores excessivos durante a noite, o que pode prejudicar a qualidade do sono.
4. Insônia e distúrbios do sono: Muitas mulheres experimentam dificuldade em dormir ou permanecem acordadas devido ao desconforto causado pelas ondas de calor e suor noturno.
5. Alterações de humor: A redução dos níveis hormonais pode levar a mudanças repentinas de humor, incluindo irritabilidade, tristeza e até sintomas de depressão.
6. Secura vaginal: A baixa produção de estrogênio também pode afetar a lubrificação natural da vagina, resultando em ressecamento, dor durante a relação sexual e desconforto diário.
7. Redução da libido: O desejo sexual também pode ser reduzido como consequência das alterações hormonais.
8. Problemas de memória e concentração: Algumas mulheres relatam uma dificuldade maior em focar ou se lembrar de tarefas simples durante essa fase.
9. Mudanças no peso: O metabolismo pode desacelerar, facilitando o ganho de peso, especialmente na região abdominal.

Causas da menopausa precoce

A menopausa precoce pode ser causada por diferentes fatores, que incluem:

• Genética: Mulheres com histórico familiar de menopausa precoce têm maior risco de desenvolver a condição.
• Doenças autoimunes: Algumas condições autoimunes, como a doença de Addison e o lúpus, podem fazer com que o corpo ataque seus próprios ovários, afetando a produção de estrogênio.
• Tratamentos médicos: Cirurgias como histerectomia (remoção dos ovários) e tratamentos como quimioterapia e radioterapia podem danificar os ovários e causar menopausa precoce.
• Estilo de vida: Fatores como tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse elevado também podem contribuir para a insuficiência ovariana prematura.

Diagnóstico e exames

O diagnóstico da menopausa precoce pode ser confirmado por meio de exames que medem os níveis hormonais no sangue. O ginecologista pode solicitar exames de sangue para avaliar os níveis de estrogênio e o hormônio folículo-estimulante (FSH), que geralmente aumentam quando os ovários começam a perder sua função. O acompanhamento regular com um médico é essencial para monitorar as consequências da menopausa precoce e discutir as melhores opções de tratamento.

Tratamentos para menopausa precoce

Embora a menopausa precoce seja uma condição permanente, há diversos tratamentos disponíveis para ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das mulheres afetadas. Entre as opções, destacam-se:

1. Terapia de reposição hormonal (TRH): A TRH é uma das abordagens mais comuns e eficazes para reduzir os sintomas da menopausa. Ela envolve a administração de estrogênio (combinado ou não com progesterona) para equilibrar os níveis hormonais no corpo. Essa terapia pode ajudar a aliviar ondas de calor, secura vaginal e prevenir a perda óssea.
2. Tratamento local para secura vaginal: Cremes, anéis ou supositórios de estrogênio podem ser aplicados diretamente na vagina para aliviar o desconforto da secura vaginal.
3. Suplementos de cálcio e vitamina D: Como a menopausa precoce pode aumentar o risco de osteoporose, é fundamental manter uma dieta rica em cálcio e considerar suplementos de cálcio e vitamina D, além de praticar exercícios de fortalecimento ósseo.
4. Mudanças no estilo de vida: Adotar um estilo de vida saudável, com exercícios regulares, alimentação equilibrada e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco, pode ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a saúde geral.
5. Terapias alternativas: Algumas mulheres encontram alívio em terapias alternativas, como acupuntura, ioga e fitoterapia. No entanto, é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.

Menopausa precoce e a saúde mental

O impacto emocional da menopausa precoce não deve ser subestimado. O fato de ocorrer em uma fase da vida em que muitas mulheres ainda estão planejando engravidar pode ser devastador. Sentimentos de perda, ansiedade e depressão são comuns. Por isso, o apoio emocional e psicológico é fundamental. O acompanhamento com psicólogos ou grupos de apoio pode ser útil para lidar com essa nova fase da vida.

Outros riscos associados à menopausa precoce

Além dos sintomas mencionados, a menopausa precoce pode aumentar o risco de doenças a longo prazo, como osteoporose e doenças cardíacas. Isso ocorre porque o estrogênio ajuda a proteger a saúde dos ossos e do coração. Por isso, o acompanhamento médico e os exames regulares são essenciais para prevenir complicações graves.

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A menopausa precoce pode ser um desafio físico e emocional, mas com o diagnóstico correto e os tratamentos adequados, é possível gerenciar os sintomas e levar uma vida saudável. Se você está experimentando sintomas de menopausa precoce ou tem histórico familiar, não hesite em buscar orientação médica e adotar medidas para cuidar da sua saúde.

Para isso, é importante ter acesso regular a profissionais de saúde qualificados. A adesão ao Cartão Beneficiar oferece a você a oportunidade de realizar consultas e exames com ginecologistas a preços acessíveis, garantindo que sua saúde seja monitorada de perto.

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