Verdade seja dita, quando a pandemia da Covid-19 se iniciou, não imaginávamos que levaria tanto tempo para deter uma doença e que tomaria proporções tão grandes.
Ainda assim, os avanços contra a doença estão lentos e longe de acabar.
E temos assistido inúmeras situações e casos recorrentemente acontecerem entre as famílias brasileiras, o que tem causado medo e incerteza quanto ao futuro.
E, por isso, hoje queremos falar um pouco mais sobre esse assunto trazendo práticas saudáveis, os impactos da doença no presente e qual a projeção para o futuro, além de cuidados que você e sua família podem aderir à rotina para ter mais saúde.
No final, ainda te deixo um presente! Portanto, boa leitura!
Desde 2019 temos visto o mundo lutar contra a Covid-19, doença que tem perdurado até então.
E sabemos que, esta é uma doença que não atinge apenas o pulmão, mas outros órgãos do corpo como coração e rins.
As sequelas deixadas pelo vírus também são as mais diversas e vão desde fadiga persistente, arritmia, perda de paladar à perda de movimentos do corpo.
Poucos foram os avanços para deter a doença e, ainda há muita insegurança e incerteza quanto ao que vai acontecer no futuro.
Mas é preciso continuar seguindo as recomendações de prevenção dos profissionais da saúde e continuar lutando para manter a saúde em dia, principalmente pela vida de quem amamos que também correm riscos diariamente.
Contudo, se você foi uma das pessoas infectadas ou conhece alguém que tenha passado pelo Covid-19, eu peço que continue lendo, pois trazemos algumas recomendações para cuidar da saúde após a doença que são de grande importância.
Vamos lá?
ESPECIALISTAS MÉDICOS RECOMENDAM REALIZAR UM CHECK-UP APÓS COVID-19
Independente do grau da doença, é recomendado que você, ou seu conhecido, realize um check-up e um exame físico com um médico de confiança, ou seja, um Clínico Geral.
Esse especialista médico é quem pode fazer uma avaliação mais profunda sobre o estado em que seu corpo se encontra após a recuperação da doença, ou qual o grau de recuperação.
Além de indicar especialistas para tratamentos mais específicos.
EXAMES QUE PODEM SER SOLICITADOS PARA O CHECK-UP
Tudo depende basicamente do histórico da vítima com o vírus da Covid-19.
Há pessoas que se encontraram em estados gravíssimos da doença que desenvolveram problemas cardíacos, diabetes, problemas respiratórios graves, além de problemas nas articulações e até mesmo doenças psiquiátricas.
Independente de qual foi a sequela, ou se teve sequelas, é importante averiguar e avaliar qual impacto sua saúde sofreu com o vírus.
Então, se você ou alguém da sua família esteve em casos leves, porém com sintomas persistentes, em casos moderados e até mesmo graves, é imprescindível fazer o check-up.
Também é importante que seja realizado antes de voltar a praticar exercícios físicos.
Alguns exames que podem ser pedidos para esse checkup são:
- Pulmonares: Tomografia de tórax, ecocardiografia pulmonar e prova de função pulmonar;
- Cardiológicos: Eletrocardiograma, ecocardiograma e teste ergométrico;
- Neurológicos: Ressonância magnética;
- Além de exames de sangue, urina e fezes;
OS IMPACTOS DO COVID-19 ATUALMENTE
Com a pandemia, o distanciamento social, desemprego, medo de perder um ente querido e muitas famílias em casa sem poder sair para se reunir com outras pessoas, os casos de depressão e ansiedade aumentaram, representando 5,8% da população brasileira, o que equivale a 11,5 milhões de pessoas.
O que consequentemente também impacta no aumento de casos de óbitos por doenças cardiovasculares, já que, em estudo realizado pela pesquisadora Paola Gilsan, da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, um indivíduo em depressão possui duas vezes mais risco de óbito por problemas do coração.
Sem falar que, por conta da Covid-19, muitas vidas nitidamente mudaram e, a família e a saúde se tornaram prioridade para muitas pessoas.
O QUE PODE ACONTECER NO FUTURO
As pessoas já começaram a se imunizar pela primeira dose da vacina disponibilizada. Na teoria, a tendência é que, pelo menos, a curto prazo, por meio da vacinação, as taxas de transmissão da Covid-19, eventualmente caiam, se espalhando bem menos pela população e, aumentando assim, a imunidade.
Contudo, as vacinas não são uma solução mágica!
Ao ser vacinado, não é possível descartar chances de ser infectado, apenas que os sintomas podem ser reduzidos caso ocorra o contágio do vírus.
Independentemente de vacina ou não, quaisquer mudanças virão aos poucos, o que significa que a reabertura do comércio, de hospitais para tratamentos regulares e afins podem demorar.
Contudo, o uso de máscaras como forma de prevenção para quaisquer doenças, como a H1N1, viroses e resfriados, pode se tornar um hábito, não apenas no Brasil, mas em todo o mundo também, como é agora na Ásia.
Sem contar que, com o tempo, espera-se que viajar se torne algo mais simples, embora algumas companhias aéreas possam começar a pedir por certificados de vacinação.
De qualquer forma, erradicar a Covid-19 vai ser uma tarefa difícil como já tem se mostrado, e exigirá um esforço global para que a duração da pandemia diminua.
CUIDADOS ESSENCIAIS COM A SAÚDE
Apesar de tudo, é preciso estar atento e continuar se prevenindo da melhor forma possível, com alimentação saudável e praticando exercícios físicos em casa.
Essas práticas, além de outras como a meditação, podem reduzir o estresse, a ansiedade e ajudar no desenvolvimento saudável do corpo.
Além de ajudar a criar mais imunidade que, nesses tempos de Covid-19, todos precisamos.
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